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舟山晚报:天冷了,老爸老妈要当心急性腰椎间盘突出

来源:网络 作者:岑瑜 孙海玲 发布时间:2018-12-19 14:04:00 浏览次数:306

       腰椎间盘突出是很常见的中老年疾病,发病率高达16%。日前,定海65岁的王大妈就因为这个毛病,导致刷完牙无法动弹,只能被紧急送入医院救治。

       刷个牙,大妈被“施了定身术”
       王大妈平日里身体健朗,退休生活过得多姿多彩。前段时间,她隐约觉得自己的腰部酸疼,认为是做家务累的,并没有放在心上。
       12月7日,王大妈像平常一样早早起了床,打算洗漱完后给全家人做早餐。刷牙的时候,王大妈习惯性地将身体前倾,以防牙膏沫滴落在地上。可令她没想到的是,牙刷完后,她就无法动弹了,腰部疼痛难忍,只能大声呼救。
       家人见此情况,赶紧拨打了120急救电话,将王大妈紧急送入市妇幼保健院急诊科救治。
       医生对王大妈进行检查后发现,其腰椎已出现了退行性变,腰椎生理曲度变直,且腰的第三至五节椎间盘突出。
       针灸一分钟,解了“定身术”
       急诊科医生赶紧联系了针灸推拿科主任王宏南。王宏南仔细了解了王大妈的病情后,决定对其实行肌筋膜触发点治疗术,即对王大妈的腹部触发点以及腰背部等触发点进行针灸刺穴。
       不到一分钟的治疗,王大妈就感觉自己腰部酸胀疼痛感明显缓解,且可下地行走回家。
       王宏南告诉记者,腰椎间盘突出是一种十分常见的椎间盘组织退变引起的疾病,“并不是每个‘腰突症’患者都有腰痛症状,有些只是出现下肢症状,如早期出现小腿和足部麻木不适;有的一开始就是一侧下肢疼痛伴有麻困症状,不久出现另一侧症状,一侧重一侧轻或原来的一侧症状消失等。 ”他介绍说,上部“腰突症”多表现为股前侧的股神经痛症状,下部“腰突症”多表现为股后侧的坐骨神经痛症状。还有的患者腰腿痛症状同时存在;也有出现下肢症状后腰痛症状减轻或消失。
       “这主要是因为天气寒冷,会不同程度造成腰背肌肉痉挛、充血、水肿,同时由于腰部主动活动减少,肌肉在缺血的状态下功能减退,肌肉的力量及各块肌肉之间的协调配合能力均有所下降,这时如果不注意调养,很容易导致腰部僵硬、疼痛,或加重原有腰部疾病病情。 ”王宏南说,患者常采取“忍一忍”的办法,往往给并发腰腿麻木、下肢跛行,甚至瘫痪等严重并发症制造了机会。建议有腰痛病史或出现急性腰外伤的人坚持每年一次的腰椎检查,如已患病应及早治疗。
       天冷“腰突症”的老爸老妈要多注意生活细节
       王宏南提醒有“腰突症”的老爸老妈们,天冷更需注意生活细节。他说,秋冬季预防“腰突症”,还要减少负重、不要久坐、不要劳累,应做好保暖,早晚加衣服、夜间加被子,适当洗热水澡,或用热水烫脚。居住环境要避免阴寒湿冷。
       王宏南表示,老爸老妈们坐时尽量将腰背部贴紧椅背,椅子高低适中,靠背有一定倾角,如在腰部有3~5厘米厚的依托物则更佳;卧床要求硬板床或较硬的棕床。患者仰卧时,可在腰部加薄垫或令膝、髋保持一定屈曲,使肌肉充分放松。俯卧位时床垫要平,以免腰部过度后伸。
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