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舟山晚报:最近皮肤科有不少这样的老爸患者

来源:舟山晚报 作者:岑瑜 发布时间:2018-12-26 14:09:00 浏览次数:140

       天气一变寒冷干燥,很多人晚上睡觉一脱衣服就感觉手臂、小腿、后背上有蚂蚁爬一样,瘙痒难忍,忍不住要全身搔抓一遍才能上床入睡。皮肤科专家认为,冬季皮肤瘙痒多数是干燥所致,因而滋润肌肤才是解决瘙痒的第一秘诀。
       5旬大叔小腿和背都很痒
       52岁的陈大叔最近腿上的皮肤痒得厉害,挠后总有白屑。而令他郁闷的是,背部和头皮却时常冒油,“一油就痒,也让人受不了。 ”爱干净的他索性增加了洗澡的频次,每次洗澡还特意搓搓,但是洗完后,全身还是痒得厉害。
       于是,他来到市妇幼保健院皮肤门诊,医生颜云蓉检查后,建议他应该减少洗澡和搓澡的次数。她表示,在冬季皮肤干燥,很多人都会有这种感觉,但由于年轻人皮肤的自我修复能力较强,自行分泌较多的油脂,一般不会持续瘙痒下去。但是老年人就不同了,因为新陈代谢本身就慢,皮脂和汗腺分泌逐渐减少。“尤其是缺乏户外活动的老年人,汗腺功能下降,皮脂分泌不足,皮肤更新代谢慢,保护皮肤的皮脂膜屏障不能很好地发挥作用。因此,很容易产生冬季皮肤瘙痒。尤以小腿和腰部最为严重。 ”
       老年人如何摆脱瘙痒困扰,听听医生建议
       针对老年人如何摆脱瘙痒的困扰,颜云蓉给出了以下几点建议。
       建议一:少吃止痒药,多涂润肤乳
       她表示,一旦有持续瘙痒症状,老爸老妈最好不要自己乱吃止痒药,这样只能“治标不治本”,而是需要多涂润肤乳来缓解,建议老年人冬天要多涂含固醇、脂类、脂肪酸类的润肤乳。
       建议二:洗澡不要天天用沐浴露
       颜云蓉建议老爸老妈们,在冬季的洗澡次数应减少,可以两天或者三天洗一次。另外,不必每次洗澡都用沐浴露,否则很容易将皮肤最表面那层皮脂膜给洗掉了,容易诱发甚至会加剧冬季季节性瘙痒的发生。“老年人洗澡不要每次都使用沐浴露或者是改用PH值偏中性或偏弱酸性的沐浴露,免得皮肤越洗越干。 ”
       建议三:多补充钙质增加皮肤代谢功能
       一般人年过五十岁很容易缺钙,而缺钙极易造成或加剧皮肤瘙痒,因为缺钙会令皮肤代谢异常,难以促进皮脂膜的形成。医生建议,老年人冬天要多晒太阳,经常走走路,促进皮脂膜的形成,如果缺钙严重的话,可口服活性维生素D。
       此外,如果身体出现不适,可在饮食方面改善一下,如:可以多吃些“白色食物”,如白萝卜、白菜、山药、银耳等,可以起到润肺祛燥的作用。

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