舟山晚报：连续熬夜追剧 六旬大妈一觉睡醒脸歪了
来源：舟山晚报 作者：岑瑜 发布时间：2019-01-16 14:14:00 浏览次数：3433
连续熬夜追剧后，定海一六旬大妈一觉睡醒却发现脸歪了，被风吹成了“面瘫”……进入冬季，随着低温来袭，“面瘫高发期”亦随之而来。医生表示，疲劳受凉易引发面瘫，换季时节应少熬夜多保暖。
爱上宫斗剧大妈连追了三天
62岁的杨大妈是个电视迷，前阵子因为外孙生病住院，她一直忙着照顾没有时间追剧。最近一段时间，外孙痊愈出院了，又恰逢元旦小长假，外孙就跟着父母生活了几天。
这下，杨大妈就有大把空闲时间可以继续追剧了，她一口气连续三个晚上都看电视到很晚才睡觉。老伴李大伯时常劝杨大妈早点睡，但杨大妈并未在意，而是追剧不停。
1月4日，杨大妈一觉醒来，发现自己左边脸颊肌肉僵硬，一照镜子，嘴巴和眼睛都歪了。李大伯赶紧将杨大妈送到了市妇幼保健院针灸推拿科。经过几次针灸后，杨大妈的脸渐渐有了感觉，眼睛和嘴巴也恢复了正常。
换季时面瘫容易找上抵抗力弱的人
“每年一到换季时，特别是秋冬换季，因早晚温差大，人体的抵抗力较弱，有时冷风一吹就容易面瘫。”针灸推拿科主任王宏南称，进入1月以来，已陆续有好几个市民因面瘫前来就诊。
“面瘫”是面部神经麻痹，具体表现为两边脸孔不对称、面部肌肉僵硬、面颊动作不灵、无法皱眉、嘴角下垂、嘴巴歪向一侧、无法控制唾液从嘴角流出，往往连最基本的抬眉、闭眼等动作都无法完成，严重者还会出现味觉障碍、耳鸣等现象。
王宏南表示，日常生活中，轻微面瘫突发比较常见，比如刚洗完澡出来，眼睛就闭不上了；睡醒后，嘴角就歪了；早上出门上班还挺正常，一到单位就成了“歪嘴巴”等。
“出现面瘫时，要及时就医。轻微的面瘫通过打针、吃药等治疗就可痊愈。”王宏南表示，疲劳的人更容易面瘫。除了因肿瘤等其他病因引起的面瘫外，大多数面瘫患者的发病与潜在的疲劳、紧张、感染等有关。
预防面瘫还需要饮食配合
王宏南提醒，预防面瘫要注意防寒保暖、避免吹风，抵抗力弱的人或者担心白天吹风过多者还可以在晚上用热毛巾敷脸，1次15分钟，一天两次，然后继续用热水泡脚并加以按摩。同时注意减少光源刺激，如电视、电脑、紫外线等，因光源刺激可影响瘫痪肌肉的恢复。
此外，还需要适当的饮食配合，如忌食辛辣刺激食物，像蒜、葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶等食物尽量禁忌，可多食富含维生素的新鲜水果、豆制品、大枣等，韭菜、芹菜、春笋、芥菜等蔬菜也可帮助增强身体抗病能力。
王宏南表示，临近春节，不少老爸老妈要开始忙碌起来，或忙着打扫卫生或要准备谢年、年夜饭等，一定要注意劳逸结合。“一般而言，面瘫发生前，身体会率先发出一些前兆信号。如果感到耳后疼痛，又有受凉史，就有可能是面瘫发病信号，尤其是有高血压、糖尿病等基础疾病的老年人。一部分老年人表现症状是面瘫，实际上可能已经是中风了。”王宏南也提醒60岁以上的市民，若一侧面部出现不协调，应及时到医院进行相关检查，排除颅内情况。
